Herbstangebote der Volkshochschule (Archiv)
Besondere Vorträge
Eintausendmal Lebensglück Erinnern, was zählt. Glückszutaten aus 60 Städten
08.10.2020, 19:00–21:00 Uhr, Berlischky-Pavillon
Endlich glücklich sein – viele Menschen wünschen sich nichts sehnlicher. Aber liegt das Glück wirklich so fern? Christof Jauernig verfolgte es lange im Hamsterrad einer Unternehmensberatung. Was Glück wirklich ist und wie nah er ihm die ganze Zeit gewesen war, begriff er erst, als er dort radikal ausstieg, sich selbst neu erfand und mit seiner Aufbruchsgeschichte „Gedanken verloren / Unthinking“ auf Deutschlandtour ging. Unterwegs hat er in 60 Städten Menschen zu ihren sie glücklich machenden Augenblicken befragt und daraus ein Potpourri der Glückszutaten zusammengestellt: Christof Jauernigs zweites Tourprogramm ist ein bewegendes Zeugnis der großen Vielfalt verzaubernd schlichter, täglich greifbarer, oft kostenfreier Glücksmomente. Zusammengestellt aus den offenherzig aufgeschriebenen Beiträgen von über 1.000 Mitbürgerinnen und Mitbürgern unterschiedlichster Couleur, erinnern die präsentierten Augenblicke an das Kostbare im Alltäglichen. Jauernig kombiniert die Impressionen der Vielen mit seinen eigenen Erfahrungen zum Thema. Dabei verleiht er dem Abend erneut seinen ganz eigenen, stimmungsvoll-meditativen Charakter durch die fast poetischen Begleitworten, Leinwandprojektionen sowie selbst eingespielten musikalischen Improvisationen.
Gesund bleiben unterwegs: Reisemedizin.
29.10.2020, 18:00–19:30 Uhr (Vortrag 1 der neuen Vortragsreihe)
Reisen kann eine großartige Erholung sein und bleibende Erinnerungen hinterlassen – wenn man gesund bleibt. Auch wenn das Reisen auf der Welt oder im eigenen Land immer mal wieder durch Kriege, Naturkatastrophen und Seuchen (Ebola, Corona, HIV) eingeschränkt oder verändert wird: Reisen kommt trotzdem nie ganz zum Erliegen!
Die verschiedensten Motive treiben den Menschen heraus aus seiner angestammten Umgebung, rein in die Ferne und damit auch ins gesundheitliche Risiko. Probleme sind dabei die Umstellung auf fremdes Klima (z.B. Tropen), fremde Kulturen (z.B. Kleidungsvorschriften), fremde Alltagsregeln (z.B. Linksverkehr). Für kleine Krankheiten unterwegs muss eine Ausstattung ins Gepäck, die wenigstens die kleinen Leiden abfängt und für die größeren Erkrankungen muss man vorsorgen (Prophylaxe, eigenes Verhalten, Internationale Krankenversicherung incl. Flugrettung).
Die Vortragsreihe soll Ihnen eine bessere Reiseplanung ermöglichen und die wichtigsten Chancen und Probleme aus der Sicht des Reise- und Tropenarztes vorstellen.
Testen Sie Ihre kreativen Potentiale
Einstieg in die digitale Musikproduktion. Homerecording, Songwriting und Grundlagen der Audiotechnik
12.10.2020, 17:00–20:30 Uhr (4 Veranstaltungen)
In diesem Kurs wird für Einsteigern und Fortgeschrittenen ein Einblick in die Grundlagen der Musikproduktion gegeben. Sie lernen eigenen Aufnahmen zu machen und eigene Ideen musikalisch umzusetzen. Neben der künstlerischen Förderung liegt der Schwerpunkt auf dem technischen Verständnis von RECORDING und PRODUKTION. Dazu gehören: Recording, Arrangement, Mix, Mastering. Der Kurs ist gleichermaßen für Musikschaffende und Technik-Interessierte geeignet.
Kalligrafie – Einführung in die Kunst des schönen Schreibens.
10.10.2020, 10:00–15:30 Uhr (2 Veranstaltungen)
Das Schreiben ist eine elementare Kulturtechnik und wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Die Entwicklung der Sprache und der Schrift ist verbunden mit der Entwicklung der kalligrafischen Schriften. Schreibend kommunizieren wir heute zumeist in der erlernten Schulausgangsschrift. Kalligrafie bedeutet, sich auch mit den historischen Schriften ihren Gesetzmäßigkeiten, Formen und Anwendungen vertraut zu machen. Über die Übungen beim Erlernen einer kalligrafischen Schrift bekommen wir die Möglichkeit, unsere Handschrift zu verbessern und das nötige Rüstzeug für individuelle Gestaltungen von Text mittels unserer Handschrift oder einer kalligrafischen Schrift.
In diesem Kurs werden je nach Wunsch und in Absprache mit den Kursteilnehmenden Grundkenntnisse für das kalligrafische Schreiben und Gestalten vermittelt. Oder weiterführend, aufbauend auf schon vorhandene Kenntnisse und Kurserfahrungen das kalligrafische Schreiben weiter ausgebaut. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Material wird von der Dozentin bereitgestellt.
Shabby Chic aus alt … mach schick!
27.10.2020, 18:00–20:15 Uhr (3 Veranstaltungen)
Die Kursteilnehmenden lernen Techniken, Tipps und Tricks kennen, mit denen sie ihre Möbel zu Hause einen zauberhaften Look im Shabby-Chic-Stil verleihen können. Das sind: Cracle-Effekt, Schablonieren, Serviettentechnik in Kombination mit Kreidefarbe und andere Versiegelungsmethoden. Ein Überblick über sämtliche Materialien wird vermittelt. Gerne können Sie Ihr Lieblingsmöbelstück mitbringen, beim Transport kann geholfen werden. Wenn nicht, erarbeiten wir gemeinsam ein Arbeitsbrett, auf dem wir die verschiedenen Techniken ausprobieren. Wir erstellen ein kleines selbstgestaltetes Dekorationsschild.
Das Material wird von der Dozentin gegen einen Unkostenbeitrag in Höhe von 20 € zur Verfügung gestellt: Farbenverbrauch (Standardfarbe und Effektfarbe) und Materialen wie Transferbilder, Transferfolie, Kreppband, Pinselgebrauch, Servietten (für Serviettentechnik), Drahtbürste, Mikrofasertuch, Abwischtuch, Schwamm, Schablone, Tapetenrollen mit Muster, usw.; zum Arbeiten Holzbrett A5 und kleines Holzbrett, Deko-Objekt zum Mitnehmen.
Stärken Sie Ihre Gesundheit
Gesund im Mund
09.10.2020, 16:00–17:30 Uhr
Keine Schmerzen, trotzdem erkrankt. Paradentitis entwickelt sich meist unbemerkt und lange Zeit völlig schmerzfrei. Dagegen können Sie etwas machen, denn krankes Zahnfleisch verschlechtert Ihren Allgemeinzustand: das Risiko für Herz-Kreislauf- Erkrankungen ist höher, Diabetes kann sich verschlechtern, Komplikationen während der Schwangerschaft können auftreten usw.
Gemeinsam schauen wir, welche Alarmzeichen Ihnen einen Hinweis auf eine Erkrankung des Zahnfleisches und des Zahnhalteapparates geben. So wie die Ölkontrollleuchte am Auto aufleuchtet, wenn etwas nicht stimmt, hält auch unser Körper einige Signale bereit, die uns warnen.
Immunssystem & Darm vitalisieren
23.10.2020, 14:00–15:30 Uhr (5 Veranstaltungen)
Wer sein Gesundheitspotential vergrößern möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. 80 % des Immunsystems sind im Darm. Unterstützen wir ihn, steht mehr vom Immunsystem für Regeneration und Heilung zur Verfügung. Ein Mix aus praktischen Übungen und Informationen zur Darmgesundheit steht auf dem Programm: Darm-Leber-Kreislauf verstehen und erleichtern, Darmgymnastik und Darmflora, Tipps zur innere Körperpflege, Wahrnehmungsübungen für die Sinne, basische Ernährung in leichten, kleinen Schritten, sinnvolle Fastenformen mit Freude und Erfolg.
Bitte bringen Sie Schreibzeug mit und tragen lockere Kleidung. Für Materialkosten sind 10 € direkt an den Kursleiter zu zahlen.
„Immer mit der Ruhe.“ Überlebenstraining im hektischen Alltag
26.10.2020, 16:00–21:00 Uhr (2 Veranstaltungen)
Viele kennen das Gefühl, ausgebrannt zu sein und glauben, vor unüberwindbaren Mauern zu stehen. Was mache ich, wenn der Himmel über mir einzustürzen droht? Was mache ich, wenn jede rote Ampel und nicht einkalkulierte Umleitung mich so in Zeitdruck bringen, dass mein komplettes Tagesprogramm auseinanderfällt. In diesem Kurs lernen Sie, Ihren Alltag so zu organisieren, dass Sie den Überblick behalten und Ruhe bewahren. Bringen Sie bitte Schreibunterlagen und eine Wolldecke mit und tragen bequeme Kleidung.
Sie interessieren sich für Sprachen?
Italienisch Konversation A2
26.10.2020, 18:45–20:15 Uhr (26 Veranstaltungen)
Im Fokus der Kommunikation stehen in diesem Kurs Alltagsthemen, wie Einkaufen, Essen, Familie und vieles mehr. Ziel ist die Festigung und Erweiterung von Kenntnissen. In entspannter Atmosphäre erweitern die Teilnehmer ihren Wortschatz und ihre Grammatikkenntnisse und entdecken die Freude am Sprechen und Schreiben.
Deutsch für Fortgeschrittene B2
26.10.2020, 17:00–18:30 Uhr (26 Veranstaltungen)
Für diesen Kurs benötigen die Teilnehmer gute Vorkenntnisse. Ein ausreichender Wortschatz und gute Grammatikkenntnisse sind hier die Voraussetzungen. Im Mittelpunkt steht das Verstehen und Analysieren komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen, verbunden mit der weiteren Entwicklung der Sprachfähigkeit. Ziel ist die Fähigkeit, sich klar und verständlich zu einem breiten Themenspektrum sowohl mündlich als auch schriftlich zu äußern.
Eine Begegnung mit der chinesischen Sprache. Crashkurs
30.10.2020, 15:00–20:00 Uhr (2 Veranstaltungen)
Ist Chinesisch die schwierigste Sprache auf der Welt? NEIN! Sie werden als Anfänger überrascht sein, wie einfach diese Sprache doch ist, wenn Sie Chinesisch mit Russisch oder Polnisch vergleichen. Wer Chinesisch näher kennenlernen möchte, bekommt in diesem Workshop einen Einblick in die chinesische Aussprache, die Vokabeln, die Grammatik, die Schriftzeichnen. Nach diesem Workshop werden Sie China, seine Kultur und die Chinesen mit einem „Nihao“ (Guten Tag) und einem Schmunzeln begegnen. Es ist nur ein Mythos, dass Chinesisch eine unerlernbare Sprache ist. JA, Sie können Chinesisch beherrschen!
Nach diesem Crashkurs werden Sie wissen, ob Sie die Sprache weiter erlernen möchten. Dann können Sie ab dem 11. Februar 2021 an einem regelmäßigen Kurs teilnehmen.
Online: www.vhs-schwedt.de
Volkshochschule Schwedt/Oder
Haus der Bildung und Technologie
Berliner Straße 52 e
Telefon: 03332 23333 oder 834911
E-Mail: vhs.stadt@schwedt.de
