Blutspendetermine
- Mittwoch, 12. März 2025, 14 bis 18 Uhr
- Mittwoch, 9. April 2025, 14 bis 18 Uhr
Es wird darum gebeten, vorher online einen konkreten Termin zu vereinbaren: terminreservierung.blutspende-nordost.de.
Weitere Informationen gibt es auf den Seiten www.blutspende-nordost.de und drk-um-ost.de.
Verlosungsaktion im Februar und März
Jeder, der im Aktionszeitraum vom 3. Februar bis zum 28. März 2025 beim DRK im Land Brandenburg eine Blutspende leistet, hat die Möglichkeit, an einer wöchentlich ausgespielten Verlosung von Einkaufsgutscheinen im Wert von jeweils 100 Euro für einen Lebensmittelmarkt in der Region teilzunehmen (einzulösen bei Kaufland, Rewe oder Edeka). Der DRK-Blutspendedienst Nord-Ost möchte so in der Vorfrühlingszeit die Motivation zur Blutspende unterstützen.
Vor der Blutspende:
- Nur wer sich fit und gesund fühlt, sollte zur Blutspende gehen
- Mindestens zwei bis drei Liter (alkoholfreie) Getränke zu sich nehmen
- Kohlenhydratreiche und salzhaltige Mahlzeiten zu sich nehmen, um durch Schwitzen verlorene Mineralien wiederaufzunehmen
Nach der Blutspende:
- 30 Minuten Ruhephase direkt nach der Blutspende einhalten
- Während der Ruhephase ausreichend trinken
- Längere Aufenthalte in der prallen Sonne meiden
- Für den Rest des Tages anstrengende Tätigkeiten oder sportliche Aktivitäten meiden
