Blutspendetermine
- Mittwoch, 7. August 2024, 14 bis 18 Uhr, August-Bebel-Straße 13a
Es wird darum gebeten, vorher online einen konkreten Termin zu vereinbaren: terminreservierung.blutspende-nordost.de.
Weitere Informationen gibt es auf den Seiten www.blutspende-nordost.de und drk-um-ost.de.
Blut spenden auch bei Hitze: Was sollten Blutspenderinnen und Blutspender beachten?
Mit einer Blutspende kann man drei Leben retten! Allein in Berlin und Brandenburg benötigt der DRK-Blutspendedienst Nord-Ost jeden Tag rund 600 Blutspenden, damit der Bedarf an Blutpräparaten, den Kliniken in der Region für die sichere Versorgung ihrer Patienten benötigen, gedeckt werden kann. Gerade im Sommer – insbesondere an heißen Tagen – stellt es eine Herausforderung dar, so viele Menschen zu einer Blutspende zu motivieren.
Doch Hitze und eine Blutspende schließen sich nicht aus. Beachtet man einige Regeln, verträgt sich beides gut miteinander. Auch an heißen Sommertagen ist der Einsatz von vielen Blutspenderinnen und -spendern absolut unverzichtbar für die Absicherung der Patientenversorgung, denn Blutspenden retten Menschenleben!
Vor der Blutspende:
- Nur wer sich fit und gesund fühlt, sollte zur Blutspende gehen
- Mindestens zwei bis drei Liter (alkoholfreie) Getränke zu sich nehmen
- Kohlenhydratreiche und salzhaltige Mahlzeiten zu sich nehmen, um durch Schwitzen verlorene Mineralien wiederaufzunehmen
Nach der Blutspende:
- 30 Minuten Ruhephase direkt nach der Blutspende einhalten
- Während der Ruhephase ausreichend trinken
- Längere Aufenthalte in der prallen Sonne meiden
- Für den Rest des Tages anstrengende Tätigkeiten oder sportliche Aktivitäten meiden
